2010年01月07日

モチベーションが下がったら…

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こんにちは!(OR おはようございます! OR こんばんわ!)

桃井虎蔵です。



年の始めは目標を設定したりして
けっこうモチベーションも高かったりします。


でもこの不況ですし、
あったはずのモチベーションも
下がってしまうこともあるでしょう。


ダイエットにしろ資格取得にしろ
何かに取り組むとき
始めた当初はやる気に満ち溢れているものです。


しかし、
そのうち自然とモチベーションが下がってしまい
いつしか行動しなくなってしまいます。


ほとんどの人は
そんなことの繰り返しで、

せっかく勉強した知識も
ものにすることなく

時間だけが
むなしく過ぎ去ってしまいます。


頭では「継続は力なり」
ということを理解していても

繰り返し同じことをしていると
モチベーションの低下は避けられません。


では、
努力を無駄にすることなく
勉強したことをしっかりものにするには
どうすればいいのでしょうか?


そんなときに必要なのは
自分自身に自信を取り戻すことです。


実はモチベーションの低下というのは
時間が経過と共に自然と起きるものではありません。


いつまでたってもなかなか上達しない現実を前に
自分自身に対する信頼が無意識に揺らいしまうやめに
起きてしまうのです。


自分に自信が持てなくなると
いつしかネガティブな考えに
心を支配されてしまいます。


そして、
その結果やる気が維持できなくり、
一旦やろうと決めたことも
中途半端で放り出してしまいます。


だから、
モチベーションが下がっているときに必要なのは
自信を取り戻すことです。


人は「自分はやれる」と
心の底から信じたときには

信じられない行動力を発揮する
ことができます。


何事も
始めた当初は「自分ならやれる」と考えたからこそ
貴重な時間を使ってでも努力しようと思ったはずなのです。


そして、
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posted by トラぞう at 12:07| Comment(0) | TrackBack(0) | マインドセット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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